قدمت وزارة الصحة نصائح لمرضى السكرظ، لقضاء عيد آمن على صحتهم، أهمها عدم الإفراط فى تناول كحك العيد، وقدمت الوزارة فى انفوجراف عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك” مجموعة من النصائح المصورة لمرضى السكر أهمها : “يجب على مريض السكر عدم الإكثار من تناول الكحك فى عيد الفطر، فتكفى واحدة فى اليوم مع عدم إضافة السكر عليها”.
وأكدت الوزارة أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوى فى انتظارك يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.
من ناحية أخرى تعتبر الحموضة أمرا كثيرا ما يصيب الإنسان خاصة فى عيد الفطر، وحددت مصادر طبية عديدة، ومنها موقع ” تايمز أوف أنديا” علاجات منزلية للحموضة.. ومنها:
– أدخل الموز والبطيخ والخيار في نظامك الغذائي اليومي عصير البطيخ مفيد في معالجة الحموضة.
– اشرب كوب من الحليب كل يوم.
– تناول وجبتك الأخيرة قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من النوم.
– حافظ على فترات طويلة بين الوجبات.. تناول وجبات صغيرة ولكن منتظمة.
– حاول تجنب المخللات والصلصات الحارة والخل.
– أغلي بعض أوراق النعناع في الماء وتناول كوب منها بعد الوجبات.
– مص قطعة من القرنفل لأنه علاج فعال للحموضة.
– تناول والليمون والموز واللوز والزبادي لتمنحك راحة فورية من الحموضة.
-ابتعد عن التدخين.
– جرب مضغ اللبان، يساعد اللعاب الناتج في تحريك الطعام عبر المريء ، مما يخفف من أعراض حرقة المعدة.
– الزنجبيل يساعد على الهضم إما أن تشتري مسحوق الزنجبيل على شكل كبسولات أو أضف العشب إلى وصفاتك.
– ماء الليمون مع السكر يمكن شربه قبل الغداء بساعة لتقليل الحموضة.
– تناول الخضراوات مثل والفاصوليا والجزر والبصل الأخضر.
